Esercitazione: Reciprocal skills – Parte 1 Ti proponiamo la prima parte di un’esercitazione per attivare lo scambio delle competenze nel tuo team o tra lə tuə colleghə. In questa prima parte ti chiediamo di valutare le tue competenze trasversali, attraverso lo schema che trovi di seguito. Scarica e porta con te lo schema compilato al prossimo webinar: servirà per la seconda parte di Reciprocal Skills, che ti vedrà coinvoltə insieme al tuə colleghə e che avrà l’obiettivo di attivare lo scambio di competenze nel vostro gruppo. Valuta il livello delle tue capacità nelle aree descritte, utilizzando la seguente scala: 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Una volta compilato lo schema, individua le tre aree in cui ti sei attribuitə il punteggio più alto e quelle in cui ti sei datə il punteggio più basso. Saranno rispettivamente i tuoi punti di forza e le tue aree di miglioramento, il punto di partenza per la seconda parte dell’esercitazione. Per passare alla competenza successiva clicca la freccia COMUNICAZIONE Competenza 1/11 Mi esprimo in modo chiaro e articolato 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Ascolto attivamente le altre persone 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Do feedback costruttivi e frequenti 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente ASSERTIVITÀ Competenza 2/11 So gestire interlocutorə aggressivə ma accetto le critiche costruttive 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Esprimo le mie opinioni con risolutezza 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Comprendo e accolgo il punto di vista della controparte 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente INTELLIGENZA EMOTIVA Competenza 3/11 Ho consapevolezza delle mie emozioni e so regolarle di conseguenza 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente So riconoscere, accogliere e adattarmi alle emozioni altrui 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente So gestire in modo costruttivo le relazioni inter-personali 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente LEADERSHIP Competenza 4/11 Creo una visione condivisa 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente So ispirare e motivare le altre persone 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Do importanza alla dimensione umana del gruppo 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente NEGOZIAZIONE Competenza 5/11 Ricerco il compromesso 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Gestisco i conflitti in modo costruttivo 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Rispetto la controparte 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente TIME MANAGEMENT Competenza 6/11 Sono in grado di individuare le priorità in termini di importanza e urgenza 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Stabilisco i tempi di lavoro coerentemente con gli obiettivi e le risorse a disposizione 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Rispetto le scadenze 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente CREATIVITÀ Competenza 7/11 Osservo i problemi da un punto di vista inedito utilizzando il pensiero laterale 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Sfrutto conoscenze di ambiti diversi 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Propongo novità e differenti soluzioni ai problemi 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente PROATTIVITÀ Competenza 8/11 Agisco di mia ispirazione 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Cerco stimoli e occasioni di miglioramento 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Non lascio che le circostanze prendano il sopravvento 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente FLESSIBILITÀ Competenza 9/11 Adatto il mio comportamento al contesto e alle diverse situazioni 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Possiedo apertura mentale 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Sono dispostə a rinunciare a vecchi assunti e idee 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente GESTIONE DI ANSIA E STRESS Competenza 10/11 So fronteggiare incertezza e imprevisti 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Ho una buona tolleranza in situazioni critiche o poco chiare 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Riesco a gestire ansia e stress in maniera autonoma evitando di contagiare le altre persone 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente LAVORARE IN TEAM Competenza 11/11 So riconoscere e valorizzare le risorse delle persone all’interno del gruppo 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Condivido proattivamente informazioni e risorse come prassi per garantire la collaborazione 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Mi sintonizzo al gruppo e partecipo attivamente e responsabilmente 1: molto scarso 2: scarso 3: sufficiente 4: buono 5: eccellente Time's up